Лала Крамаренко готовит дебютный сингл, а двукратная олимпийская призерка Яна Кудрявцева верит в медали сборной России на предстоящем чемпионате мира по художественной гимнастике в Германии. Обе звезды спорта собрались в Москве на масштабном мастер-классе и рассказали, чем живут сейчас и как смотрят на будущее гимнастики.
На Болотной площади развернулась настоящая гимнастическая площадка под открытым небом: десятки ковров, сотни девочек с лентами, обручами и мячами, а рядом - их кумиры, которых они привыкли видеть только по телевизору. Особенный ажиотаж вызвило появление серебряного призера Олимпийских игр Яны Кудрявцевой и чемпионки Игр стран БРИКС Лалы Крамаренко. Для многих юных спортсменок это был редкий шанс оказаться буквально в нескольких метрах от тех, на кого они равняются.
Яна признается, что на участие в мастер-классе согласилась без колебаний:
- Я даже почти не думала. Назвали даты - я как раз в Москве, сразу сказала "да". Очень приятно, что для детей организуют такие бесплатные мероприятия. Людей пришло много, глаза горят у всех. Думаю, любая гимнастка, которая здесь, согласилась бы так же быстро, - говорит она.
Свою роль Яна сегодня видит прежде всего в том, чтобы помогать новому поколению:
- От соревнований я уже давно отошла, но стараюсь оставаться активной. Если есть возможность чем-то помочь, вдохновить, подсказать - я за. Это важный шаг вперед для детей, для развития гимнастики. Когда мы выступали, о таких массовых открытых мастер-классах под открытым небом только мечтали.
На мероприятие Кудрявцева пришла вместе с дочками, но вовлекать их в программу не стала:
- У них каждый день тренировки. Я не хочу перегружать и "таскать" их на каждое событие. Но они сами загорелись, попросились на мастер-класс, очень хотели выйти на ковёр. В итоге я объяснила: "Здесь так много девочек, для них вы - шанс увидеть нас один раз в жизни. А вы меня дома каждый день видите". Поэтому пока они стоят в стороне, присматриваются, немного стесняются, - улыбается Яна.
Физическую форму Яна оценивает трезво и с иронии:
- С виду, наверное, кажется, что все неплохо. Но сейчас я в основном провожу мастер-классы. Системно тренироваться тяжело, когда есть дети, да еще муж - хоккеист, мы много ездим по городам. Спорту нужно отдавать массу времени. Форму я поддерживаю, показать что-то на ковре могу, но, конечно, это уже не тот уровень, что десять лет назад, - признается она.
Следить за современными турнирами Кудрявцева не перестала, но интерес у нее исключительно к крупным стартам:
- Чемпионаты России я не смотрю, мне больше интересны мировые первенства, Европа, Олимпийские игры. Чемпионат мира в Германии - не исключение. Даже если трансляция ночью, все равно включу и буду смотреть. Это уже привычка, от которой невозможно отказаться.
Ожидания от российской команды у Яны по-прежнему максимальные:
- Мы настолько привыкли к победам, что всегда ждем от наших девочек самого высокого результата. Честно говоря, тяжело представить, что можно остаться без медалей. Мне кажется, что награда в любом случае будет. Даже дети меня спрашивают: "А если не первое?" Я им отвечаю: если проиграть, у тебя появляется стимул работать дальше. Второе или третье место - тоже путь развития, всегда есть куда расти.
При этом она отмечает, что давление ожиданий не должно становиться для спортсменок разрушительным:
- Когда ты все время должен только выигрывать, есть риск эмоционального выгорания. Важно помнить, что за медалями стоит огромный труд и человеческие чувства. Хочу, чтобы наши девочки выходили на ковер не только ради результата, но и ради любви к своему делу. Тогда и победы приходят легче.
Лала Крамаренко от мастер-класса получила не меньше эмоций, чем дети:
- Я счастлива, когда могу привнести что-то новое и подарить радость, особенно детям. Для меня большая честь, что приглашают, что девочки так искренне реагируют. Когда я сама была маленькой, мечтала о подобных открытых мастер-классах где-нибудь на улице, на свежем воздухе. Сейчас у нынешнего поколения есть такой шанс - это здорово.
По словам Лалы, признание маленьких болельщиков и их родителей для нее - особый стимул:
- Дети очень тонко чувствуют, насколько это сложный труд. Когда они подходят, говорят "спасибо" или просто внимательно смотрят, стараются повторять - это, наверное, самая большая награда. Не только медали и титулы, а вот такие живые эмоции.
Сегодня Крамаренко сместила фокус с соревновательной гимнастики на сцену:
- Сейчас я участвую в концертах, для меня это настоящее спасение и отдушина. Я очень творческий человек, и сцена - это другая грань моей жизни. Это уже не спорт, это искусство, возможность проживать новые роли. В перспективе очень хочу сделать свое полноценное шоу: с хореографией, светом, музыкой, историей, - делится она.
Недавно поклонники активно обсуждали видео Лалы из Новогорска, решив, что она готовит возвращение в большой спорт. Но сама гимнастка эти слухи опровергает:
- На самом деле это старое видео. Мы тогда просто разучивали танец с хореографом-постановщиком. Я давно его выкладывала, потом решила переснять и заново опубликовать. Никакой подготовки к стартам за этим не стоит, это именно танец, творческий процесс, а не тренировочный сбор.
Планы вернуться к регулярным спортивным тренировкам у Лалы пока отсутствуют:
- Чисто спортивные тренировки сейчас не планирую. Мне нужно было отойти, выдохнуть, восстановить здоровье. Долгое время я провела на ковре, в режиме постоянных стартов и сборов. Сейчас стараюсь абстрагироваться от этой части жизни, перезагрузиться.
За текущими соревнованиями Крамаренко почти не следит:
- Практически не смотрю турниры. Сосредоточена на себе, на здоровье. Но при этом очень надеюсь, что наши девчонки - кто сейчас в сборной - продолжают выигрывать, держать планку. Я знаю, через что они проходят, и от этого еще больше хочется, чтобы у них все получалось.
Зато в ее жизни появилась новая большая страсть - музыка. Лала всерьез занялась вокалом и уже стоит на пороге дебюта:
- Мы сейчас как раз подписываем договор с лейблом. План такой: 14 августа должен выйти первый сингл, моя дебютная песня, она появится на всех площадках. Я обязательно расскажу об этом у себя в соцсетях. Для меня важно, чтобы люди воспринимали музыку отдельно от спорта. Гимнастика - одна глава, а эта - совершенно другая.
По словам Крамаренко, вокал стал для нее способом проживать эмоции, которые раньше выражались только в упражнениях с лентой и обручем:
- Я очень усердно занимаюсь вокалом, мне это безумно нравится. Это тоже творчество, только вместо движений - голос. В песнях можно рассказать то, что сложно выразить словами в обычной жизни: страхи, надежды, радость, сомнения. На ковре ты тоже проживаешь историю, но музыка дает еще больше свободы.
Она признается, что опыт профессионального спорта сильно помогает и в новой сфере:
- Дисциплина, режим, умение работать до последнего дубля - это все из гимнастики. В студии бывает так же сложно, как на тренировке. Пока не добьешься нужного звучания, выходить из записи просто нельзя. Но я привыкла к тому, что результат требует терпения. В этом плане спорт меня очень закалил.
И Кудрявцева, и Крамаренко сходятся в одном: подобные открытые мастер-классы важны не только как развлечение, но и как инструмент воспитания нового поколения. Для детей это живая мотивация, возможность увидеть, что за красивыми выступлениями стоит живой человек, который когда-то тоже не умел делать ни мостик, ни "спичагу".
Для родителей такой формат - еще и шанс лучше понять, чем живет ребенок в секции. Когда мама и папа видят, как их дочь светится от счастья рядом с кумиром, многие начинают по-другому относиться к ежедневным тренировкам, к сложностям, к неудачам на стартах. Поддержка семьи в гимнастике играет колоссальную роль, и такие встречи часто укрепляют этот тандем "спортсмен - родитель".
Отдельный пласт мотивации - история Яны как спортсменки и матери. Ее пример показывает: спортивная карьера может закончиться, но жизнь не становится менее насыщенной. Дети, переезды из-за карьеры мужа, новые формы участия в любимом виде спорта - это тоже путь, достойный уважения. Для многих юных гимнасток важно видеть, что после завершения выступлений есть продолжение, а не пустота.
История Лалы - другая, но не менее показательная. Она демонстрирует, что смена вектора - это не поражение, а осознанный выбор. Уход в музыку, концерты, желание построить творческую карьеру - пример того, как можно использовать накопленный в спорте эмоциональный и эстетический опыт в абсолютно новой сфере. Для подростков, которые часто боятся "потерять себя" без спорта, это мощный сигнал: талант можно раскрывать по-разному.
В преддверии чемпионата мира в Германии внимание болельщиков неизбежно будет приковано к выступлениям российской сборной. И хотя спорт сейчас живет в непростых условиях, ожидание медалей остается частью национальной традиции в художественной гимнастике. Такие легенды, как Яна Кудрявцева, и яркие звезды нового поколения, как Лала Крамаренко, формируют особое пространство - где память о победах прошлого соединяется с надеждой на будущие триумфы и новыми формами творчества за пределами ковра.